Handfit - Sport santé
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Les Pratiques
Le Handfit au CEPE VERT : plaisir, santé et bien-être
Le Handfit fusionne habilement les éléments du handball et du fitness pour créer une expérience sportive complète. Cette discipline novatrice offre une approche unique pour améliorer la forme physique, la coordination et le bien-être mental. En combinant les mouvements dynamiques du handball, tels que les passes précises, les tirs puissants et les déplacements rapides, avec les exercices de renforcement musculaire et de cardio du fitness, le Handfit offre un entraînement complet qui stimule à la fois le corps et l’esprit.
L’équipe du CEPE VERT HANDBALL, Margaux, Loïc, Guillaume et Morgan, vous accueille pour partager un moment sportif et convivial !
Pour les personnes détenant une prescription médicale, les séances du lundi et jeudi sont adaptées, grâce à Guillaume, notre éducateur spécialement formé.
![Logo label handfit](https://cepevert-handball.fr/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-handfit-150x150.jpg)
Convivial
Approche ludique
Tous niveaux
LES Séances de Handfit
- Lundi 19h30 à Thiviers (convient aux prescriptions médiales)
- Mardi 20h à Saint-Martin-de-Fressengeas
- Mercredi 19h30 à Saint-Sulpice-d'Excideuil
- Jeudi 19h30 Saint-Front-d'Alemps (convient aux prescriptions médiales)
Séance d'une heure, à partir du 4 septembre
Les financeurs et partenaires du Handfit
![Dordogne Peps](https://cepevert-handball.fr/wp-content/uploads/2023/08/PEPS-1024x996.png)
![Région Nouvelle Aquitaine](https://cepevert-handball.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo_na_horiz_QUADRI_2019-1024x501.jpg)
![Agence Nationale du Sport](https://cepevert-handball.fr/wp-content/uploads/2023/08/Agence-Nationale-du-Sport.jpg)
![Conférence des financeurs 24](https://cepevert-handball.fr/wp-content/uploads/2023/11/Conference-des-financeurs-24.png)
Le Handfit en video
Que l’on soit un amateur de handball cherchant à diversifier son entraînement ou un passionné de fitness en quête d’une expérience ludique, le Handfit offre une manière innovante de se dépasser tout en s’amusant, renforçant ainsi la cohésion sociale et la santé physique.
Le HANDFIT est une pratique respectant des conditions d’encadrement au sein d’un club labellisé partenaire santé. Sa mise en œuvre et son animation sera encadrée par un intervenant en possession d’un diplôme d’animateur fédéral HANDFIT dont les compétences, outre la conduite des 5 phases de la séance confèrent à son détenteur la capacité à effectuer un bilan succint des pratiquants lors de leur engagement dans l’activité et de prodiguer des conseils simples et adaptés en matière d’hygiène de vie de nutrition et de prévention des conduites à risques.
Donnez votre avis sur le HANDFIT
Vous avez testé le Handfit ? Dites-nous ce que vous en pensez ! Vos retours nous aident à nous améliorer et à proposer une pratique toujours plus adaptée à vos besoins.
Le CEPE VERT vous propose différents lieux pour la pratique du Handfit en Dordogne
Grâce à son réseau de communes partenaires : Thiviers, Saint-Front-d’Alemps, Saint-Sulpice-d’Excideuil et Saint-Martin-de-Fressengeas, notre club est capable de vous proposer plusieurs lieux d’entraînement pour pratiquer le Handfit.
Ainsi, la pratique du Sport Santé se retrouve au plus près de vous, pour vous faciliter la vie !
Opération : Du sport pour 1000 femmes
La Française des jeux organise un concours pour offrir aux femmes 80€ sur les licences sportives, et notamment pour le Handfit ! Ce concours est ouvert aux femmes de plus de 18 ans, jusqu’au 30 septembre.