Handfit - Sport santé

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Les Pratiques

Le Handfit au CEPE VERT : plaisir, santé et bien-être

Le Handfit fusionne habilement les éléments du handball et du fitness pour créer une expérience sportive complète. Cette discipline novatrice offre une approche unique pour améliorer la forme physique, la coordination et le bien-être mental. Dans le cadre du sport santé, le Handfit offre un entraînement complet qui stimule à la fois le corps et l’esprit.

L’équipe du CEPE VERT HANDBALL, Margaux, Guillaume et Mathéo, vous accueille pour partager un moment sportif et convivial !

Pour les personnes détenant une prescription médicale, les séances du lundi et jeudi sont adaptées, grâce à Guillaume, notre éducateur spécialement formé.

Logo label handfit

Convivial

Approche ludique

Tous niveaux

LES Séances de Handfit

- Lundi 19h30 à Thiviers (convient aux prescriptions médiales)
- Mardi 20h à Saint-Martin-de-Fressengeas
- Jeudi 19h30 Saint-Front-d'Alemps (convient aux prescriptions médiales)

Séance d'une heure, à partir du 2 septembre

Les financeurs et partenaires du Handfit

Dordogne Peps
Région Nouvelle Aquitaine
Agence Nationale du Sport
Conférence des financeurs 24

Le Handfit en video

Que l’on soit un amateur de handball cherchant à diversifier son entraînement ou un passionné de fitness en quête d’une expérience ludique, le Handfit offre une manière innovante de se dépasser tout en s’amusant, renforçant ainsi la cohésion sociale et la santé physique.

Le HANDFIT est une pratique respectant des conditions d’encadrement au sein d’un club labellisé partenaire santé. Sa mise en œuvre et son animation sera encadrée par un intervenant en possession d’un diplôme d’animateur fédéral HANDFIT dont les compétences, outre la conduite des 5 phases de la séance confèrent à son détenteur la capacité à effectuer un bilan succint des pratiquants lors de leur engagement dans l’activité et de prodiguer  des conseils simples et adaptés en matière d’hygiène de vie de nutrition et de prévention des conduites à risques.

Donnez votre avis sur le HANDFIT

Vous avez testé le Handfit ? Dites-nous ce que vous en pensez ! Vos retours nous aident à nous améliorer et à proposer une pratique toujours plus adaptée à vos besoins.

Le CEPE VERT vous propose différents lieux pour la pratique du Handfit en Dordogne

Grâce à son réseau de communes partenaires : Thiviers, Saint-Front-d’Alemps et Saint-Martin-de-Fressengeas, notre club est capable de vous proposer plusieurs lieux d’entraînement pour pratiquer le Handfit.

Ainsi, la pratique du Sport Santé se retrouve au plus près de vous, pour vous faciliter la vie !

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